Warum ich natürliche Nahrungsergänzungsmittel nehme
Bis vor einigen Jahren wusste ich nicht, welche äußerst positiven Auswirkungen natürliche Nahrungsergänzungsmittel auf meine Gesundheit haben können.
Meine persönliche Erfahrung
Erst dank meines Fernstudiums zur Fachberaterin für holistische Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde und das Wissen darüber, dass eine ausreichende Vitamin- und Mineralstoffversorgung die Grundlage für einen gesunden Körper voller Energie ist, kam ich auf die Idee, mich auf die Suche nach hochwertigen Pflanzenextrakten zu machen.
Da ich schon damals völlig begeistert von den Ätherischen Ölen von dōTERRA war, entschied ich mich - nach einigen wenig zufriedenstellenden Versuchen mit anderen Präparaten - die natürlichen Nahrungsergänzungsmittel von dōTERRA auszuprobieren.
Zu dieser Zeit befand ich mich in einer emotional sehr fordernden Lebensphase, und da Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind, spürte ich die Auswirkungen auch auf körperlicher Ebene: Meine Abwehrkräfte waren sehr schwach, ich fühlte mich wahnsinnig müde und erschöpft.
Die Wirkung von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln
Die positiven Veränderungen dank der Nahrungsergänzungen von dōTERRA, die sich für mich bereits nach kurzer Zeit einstellten, waren für mich ein absoluter Gamechanger und hatten mich total überzeugt:
mehr Energie und keine Müdigkeit mehr während des Tages
stabile Abwehrkräfte
besserer Schlaf und entspannte Verdauung
Haarwachstum nach einer längeren Phase starken Haarausfalls
Seitdem ist das Life Long Vitality Pack von dōTERRA - ein Kombination aus bioverfügbaren Vitaminen, Mineralstoffen, Omega-3-Fettsäuren und wertvollen Antioxidantien - bis heute für mich im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung die Basis für meine Gesundheit und aus meinen Selfcare Routinen nicht mehr wegzudenken.
Warum übrigens die Bioverfügbarkeit so wichtig bei der Auswahl ist, erfährst du weiter unten.
Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt notwendig?
Du fragst dich jetzt vielleicht, ob es denn wirklich notwendig ist, Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen?
Wir können uns noch so gesund ernähren, eine optimale Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen & Mineralstoffen ist heutzutage leider auch durch Bio-Obst und -Gemüse nicht mehr gewährleistet, da unsere Lebensmittel eine geringere Nähr- und Mineralstoffdichte aufweisen als noch vor 100 Jahren. Der Grund dafür sind mineralstoffarme Böden durch den Einsatz von synthetischen Düngemitteln.
Außerdem kann in Lebensmitteln ein Vitamin- und Mineralstoffverlust durch Kochen oder zu lange Lager- und Transportzeiten entstehen. Auch die industrielle Verarbeitung von Lebensmitteln reduziert den Vitalstoffgehalt ebenfalls.
Für unseren Körper sind jedoch ausreichend Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren usw. essentiell, so dass sämtliche Systeme im Körper gut funktionieren und im Gleichgewicht sind, wie z.B. Hormonhaushalt, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Verdauungssystem, Nervensystem, Muskulatur, Knochen usw.
Vor allem dann, wenn wir uns in herausfordernden Lebensphasen befinden und unser Stresslevel steigt, steigt auch gleichzeitig der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen, denn Stress verlangt dem Körper sehr viel ab und wir verbrauchen viel mehr Vitamine und Mineralstoffe.
Es kommt allerdings oft vor, dass wir im Rahmen unserer modernen Ernährungsweise ohnehin schon zu wenig Vitalstoffe zu uns nehmen: Daher kann es für eine optimale Versorgung sinnvoll sein, bioverfügbare (d.h. aus ganzen Pflanzen hergestellt und daher für den Körper leicht verwertbare) Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.
Sie füllen unsere Vitamin- und Mineralstoffspeicher auf, so dass unser Bedarf gedeckt ist. Denn sobald der Körper nicht ausreichend versorgt ist - so wie das bei mir damals in dieser extremen Stresssituation der Fall war - bekommen wir das zu spüren, das kann zum Beispiel durch u.a. Energielosikeit, Müdigkeit und Nachmittagstiefs, hormonelles Ungleichgewicht, Haarausfall, schwache Abwehrkräfte, Schlafstörungen uvm. sein.
Darauf solltest du bei der Auswahl unbedingt achten
Um deinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun, solltest du unbedingt darauf achten, nur hochwertige und 100% natürliche Produkte zu dir zu nehmen, die aus mikronährstoffreichen Lebensmitteln gewonnen wurden (z.B. basierend auf Pflanzenpulver) und synthetische Varianten möglichst zu meiden - außer natürlich du benötigst diese aus ärztlicher Sicht. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel - wie das Life Long Vitality Pack von dōTERRA - können ideal vom Körper verwertet werden, ohne den Körper zu belasten.
Du möchtest das Life Long Vitality Pack von dōTERRA auch kennenlernen?
Ich kann dir aus eigener Erfahrung das Life Long Vitality Pack von dōTERRA aufgrund der hochwertigen Qualität wärmstens empfehlen.
Über folgendem Link kannst du das Life Long Vitality Pack direkt bestellen und bekommst 25% Rabatt von mir. Ich habe dort auch ein paar weitere persönliche Empfehlungen für mehr Energie und Vitalität für dich hinterlegt, schau gerne mal rein. Du kannst auch eine günstigere Variante wählen und das Life Long Vitality Pack hier im Einsteiger Set bestellen.
Mehr zu einem bewussten und natürlichen Lebensstil mit dōTERRA findest du übrigens hier.
Du hast Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular. Ich freue mich von dir zu hören!
Von Herzen,
Deine Andrea