Yoga & Meditations-Bundle -
für body, mind & soul
Yoga Bundle
Freue dich auf vier Yoga Sessions, um Kraft zu schöpfen, zu entspannen und zu regenerieren.
Dein Körper wird sanft mobilisiert und Verspannungen dürfen sich lösen, so dass die Energie wieder frei fließen kann.
Die Sessions sind kurz gestaltet und von unterschiedlicher Länge - ideal, um sie in deinen Alltag zu integrieren. Sie sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrenere Yogis geeignet.
Folgende Yoga Videos warten auf dich, viel Spaß dabei!
Yoga am Morgen (10 Min.)
Yoga Slow Flow (29 Min.)
Yoga im Stehen (6:50 Min.)
Yoga am Abend (17 Min.)
Meditation Bundle
Diese geführten Meditationen begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Ruhe, Kraft und Energie. Lass negative Energien und Altes los und schöpfe neue Energie. Werde innerlich ruhiger und erlaube dir zu entspannen, wenn's im Außen zu laut ist.
Folgende Meditationen warten auf dich, ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren!