Yoga bedeutet für mich...
...die Verbindung von Körper, Geist und Seele immer wieder neu zu entdecken. Den Körper bewusst wahrzunehmen, seinen Bedürfnissen zu lauschen und danach zu handeln. Die Ruhe und den Frieden in mir selbst zu finden, statt im Außen nach Ersatz zu suchen. Ganz bei mir und in Balance zu sein. Wieder bei mir anzukommen in meinem Sein.
Seit Anfang 2016 bin ich als selbstständige Yogalehrerin in München tätig und unterrichte Yoga in Unternehmen, im Yogastudio und Personal Yoga.
Ich biete ganzheitliche Workshops und Retreats gepaart mit den naturreinen ätherischen Ölen von doTERRA und rund um einen gesunden und bewussten Lebensstil an.
Du möchtest dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag gönnen?
Personal Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, in der Yogapraxis auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse einzugehen.
Personal Yoga
Business Yoga
Du möchtest mit Yoga im Unternehmen dazu beitragen, dass deine Mitarbeiter, gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben?
Yoga Retreat
Yoga Aroma Retreat auf Gut Steinbach
21. bis 23. November 2025
Das Yoga Aroma Retreat im wunderschönen Wellness Hotel Gut Steinbach im Chiemgau bietet dir die Gelegenheit, um auf allen Ebenen für dein Wohlbefinden zu sorgen und wieder Kraft zu schöpfen:
Es erwarten dich tägliche Yoga Sessions und Meditationen in Verbindung mit doTERRA Ätherischen Ölen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Umgeben von Ruhe und Natur erwarten dich außerdem feinste Küche und ein wunderschöner Wellnessbereich.
Alle weiteren Infos findest du auf der Website von Gut Steinbach unter folgendem Link:
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