Yoga bedeutet für mich...
...die Verbindung von Körper, Geist und Seele immer wieder neu zu entdecken. Den Körper bewusst wahrzunehmen, seinen Bedürfnissen zu lauschen und danach zu handeln. Die Ruhe und den Frieden in mir selbst zu finden, statt im Außen nach Ersatz zu suchen. Ganz bei mir und in Balance zu sein. Wieder bei mir anzukommen in meinem Sein.
Seit Anfang 2016 bin ich als selbstständige Yogalehrerin in München tätig und unterrichte Yoga in Unternehmen, im Yogastudio und Personal Yoga.
Ich biete ganzheitliche Workshops für mehr innere Balance und Yoga Retreats gepaart mit den naturreinen ätherischen Ölen von doTERRA an.
Susanne Tausenfreund
"Manchmal schickt das Universum einen ganz besonderen Menschen …
Andrea konnte mir durch ihre Empathie durch eine sehr schwere Zeit helfen. Ich habe durch Sie die wunderbaren Öle von doTERRA kennen und lieben gelernt.
Die wöchentliche Yogapraxis mit Andrea ist jedes Mal ein Geschenk. Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art schafft sie eine Atmosphäre voller Achtsamkeit und positiver Energie. Sie motiviert auf eine liebevolle Weise. Man merkt, wie viel Wissen, Erfahrung und Leidenschaft sie mitbringt. Sowohl körperlich als auch mental hat mich ihre Praxis und Ihr Wissen weitergebracht."
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