Business Yoga
Du möchtest dazu beitragen, dass deine Mitarbeiter, gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben?
Was Business Yoga bewirken kann:
✧ Verbesserung der Körperwahrnehmung und Konzentration
✧ Reduktion von Stress, Anspannung und mentaler Erschöpfung
✧ Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit – besonders bei sitzenden Tätigkeiten
✧ Förderung von Achtsamkeit, Resilienz und Teamkultur
Welche Vorteile hast du dadurch als Arbeitgeber?
✧ Gesündere Mitarbeiter durch Prävention und somit Senkung der Fehlzeiten
✧ Wichtiger Beitrag zu einem besseren Betriebsklima und mehr Motivation direkt bei der Arbeit
✧ Erhöhung der Attraktivität als Arbeitgeber durch Mitarbeiterbindung
Ablauf:
✧ 45 oder 60 Minuten Yoga-Einheiten – individuell angepasst an die Gruppe
✧ Sanft kräftigende Yogapraxis, Atemübungen & kurze Meditationen
Formate:
✧ Einzelsession (z. B. im Rahmen von Teambuilding oder Gesundheitstagen)
✧ Regelmäßige Kurse (z. B. wöchentlich à 45 oder 60 Min.)
✧ Online oder vor Ort möglich (München)
Bisherige Business Yoga Kunden:
u.a. Google GFit, Landwärme, Syzygy, Odeon Film AG, Actindo, Sparkasse, Polarstern, EdiundSepp.
Preise auf Anfrage je nach Gruppengröße & Dauer.
Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot für dein Team. Anfrage direkt über das Kontaktformular.
Was Kund:Innen und Teilnehmer sagen
Susanne Tausenfreund
"Manchmal schickt das Universum einen ganz besonderen Menschen …
Andrea konnte mir durch ihre Empathie durch eine sehr schwere Zeit helfen. Ich habe durch sie die wunderbaren Öle von doTERRA kennen und lieben gelernt.
Die wöchentliche Yogapraxis mit Andrea ist jedes Mal ein Geschenk. Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art schafft sie eine Atmosphäre voller Achtsamkeit und positiver Energie. Sie motiviert auf eine liebevolle Weise. Man merkt, wie viel Wissen, Erfahrung und Leidenschaft sie mitbringt. Sowohl körperlich als auch mental hat mich ihre Praxis und ihr Wissen weitergebracht."
Kontakt
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