Was raubt dir leise Energie – und was nährt dich wirklich?
- Andrea
- 7. Juli
- 2 Min. Lesezeit
Spürst du manchmal, wie deine Energie leise verschwindet?
Nicht auf einmal – sondern langsam, meist über Wochen, Monate hinweg. Bis du dich müde und ausgelaugt fühlst.
💫 Wir haben gelernt zu funktionieren. Unsere äußere Welt ist schon seit langer Zeit darauf aufgebaut. Doch aktuell wandelt sie sich. Besonders wir Frauen spüren tief in uns: Wir sind von Natur aus nicht dafür gemacht, immer nur zu tun, unsere Energie nach außen abzugeben und dabei kaum aufzufüllen. Und wollen es so nicht mehr.
💫 Wir sind ständig im Außen, und so wird unsere Energie leise und stetig abgezogen. In solchen Momenten sind wir nicht mehr bei uns und spüren unsere Bedürfnisse nicht mehr, das was uns wirklich gut tun würde.
💫 Wir behandeln unseren Körper nicht wie ein Wunderwerk und etwas sehr Wertvolles, sondern meinen er müsse ja auch „funktionieren“, so wie wir es tun…
Ständiges Reagieren, Funktionieren.
Und irgendwann spürst du dich nicht mehr, fühlst dich innerlich unruhig. Hast keine Energie mehr, bist vielleicht häufig krank. Das Immunsystem schwächelt, der Rücken verspannt, der Kopf schmerzt, der Darm rumort, erholsamer Schlaf bleibt aus, und und und.
Die gute Nachricht für deine Energie
Du kannst dich jederzeit neu ausrichten.
Zurück zu dem, was dich wirklich nährt.
Was wenn du dich heute bewusst entscheidest, deine wertvolle Energie zu dir zurückzuholen?
Dich zu nähren, zu stärken?
Deine Gesundheit mit einfachen Ritualen & gesunden Routinen zur Priorität zu machen?
Weil du weißt, dass es auch anders gehen darf.
Weil du es dir erlaubst, neue Wege für dich und dein Wohlbefinden zu gehen.
Dein zukünftiges Ich wird es dir so sehr danken.
Wenn du spürst, dass nun der richtige Zeitpunkt ist für eine Neuausrichtung und ein gesünderes, bewussteres Leben, bin ich gerne für dich da - ob in einer Einzelsession, mehrwöchigen Begleitung oder Personal Yoga.
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Ich freu mich auf dich!
Und: Achte gut auf dich und deine Energie! 💛
Von Herzen,
Deine Andrea
