Wenn dein Körper mit dir spricht

Erkennst du die Botschaften deiner Seele, wenn dein Körper sich bemerkbar macht?

Manchmal sind es stressbedingte Symptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Erschöpfung, manchmal sind es plötzlich auftretende Schmerzen, eine Krankheit oder sogar ein Unfall.

Unsere erste Reaktion:

WARUM?

Warum ich, warum jetzt?

Zum Unwohlsein oder Schmerzen kommen on top noch Ärger, Wut, Ungeduld, Verurteilung uvm. dazu.

Hilft das bei der Genesung? Nö, natürlich nicht…

Doch was wenn wir endlich aufhören gegen uns selbst zu kämpfen und beginnen den Moment so anzunehmen wie er nun mal eben ist, tiefer blicken und als Weckruf erkennen und uns fragen:

Was möchte mir mein Körper mitteilen?

Wo habe ich mich und meine Gesundheit vernachlässigt?

Wo bin ich über meine eigenen Grenzen getappt?

Was darf ich an meinem Lebensstil in Zukunft verändern?

Die wohl stärkste Frage ist:

Wo bin ich meiner Wahrheit nicht gefolgt?

Lies den Satz nochmal. ;-)

Kannst du fühlen, was ich meine?

Lerne dich wieder mehr zu spüren, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und die Botschaften deiner Seele zu lesen - vor allem jedoch HINZUSEHEN und ehrlich zu dir zu sein - und dementsprechend zu handeln.

Ich begleite dich gerne auf diesem Weg - zu mehr ganzheitlicher Gesundheit für BODY, MIND & SOUL.

Von Herzen,

Deine Andrea